Aspasia Smethwick
Улучшайзинг себя всеми силами!))

Мое сообщество - не очередное решение "начать сначала с понедельника 2018". Я к этому шла довольно долго, и поняла, что если ставить себе слишком высокие цели, то можно повредить себе шею, любуясь ими.

Так что я сравниваю себя сегодняшнюю только с собой же, вчерашней. Я ставлю себе довольно трудные, но достижимые в ближайшем будущем, цели. А глобальные же цели разбиваю на более мелкие. Тогда прогресс легче наблюдать. И легче идти дальше, потому что плоды своих трудов видны, и они мотивируют продолжать. Если что-то не получается или забрасывается, я стараюсь не опускать руки, а идти дальше и пробовать еще.

В сообществе я пишу про разные веяния welnees, minfulness и прочий ЗОЖ, а еще про литературу, моду, артхаус и другие категории, которые можно отнести к саморазвитию.
Я все пробую на себе, одобряю или отвергаю, формулирую свои мысли и впечатления.
Иногда докапываюсь до научной базы той или иной идеи, как в случае с глутен-фри диеты, интуитивного питания или вреда синего света.

Так что если вам любопытно, хотите поддержать или присоединится -добро пожаловать!


@темы: дневники, Разное, ПЧ, Единомышленники